Retorno à rotina escolar: 10 dicas para preparar seu filho

A mudança de rotina na vida da criança e do adolescente pode causar ansiedade e dúvidas. Todos nós passamos por adaptações ao longo da vida; a diferença é que eles ainda estão aprendendo a lidar com as emoções e desenvolvendo essa habilidade. O retorno ou introdução à rotina escolar é um momento muito especial na vida dos estudantes, mas como prepará-los para esse retorno?

A rotina escolar voltou, e agora?

Para muitos estudantes, o retorno à rotina escolar é mais que o momento de voltar às responsabilidades e obrigações. Essa fase também representa a ressocialização com os colegas, professores e demais funcionários. Por isso, é um processo de readaptação que deve ser respeitado tanto pela escola, quanto pela família. Ouvir, dialogar e demonstrar segurança é fundamental para passar confiança para as crianças e adolescentes.

Nessa fase e ao longo da caminhada escolar, é importante que a parceria entre escola e família seja construída para que, juntas, possam caminhar e acompanhar de perto as necessidades, o crescimento e o desenvolvimento do seu(sua) filho(a).

Por isso, separamos 10 dicas para preparar seu(sua) filho(a) para o retorno à rotina escolar. Confira.

1. Preparem-se juntos 

Preparar seu(sua) filho(a) com antecedência é essencial para que haja uma adaptação escolar mais tranquila. Então, antes dos(as) filhos(as) retornarem à escola, os pais devem trabalhar esse assunto com eles dentro de casa.

Nessas conversas, aproveite para reforçar os aspectos positivos da escola. Lembre o seu(sua) filho(a) que ele vai aprender coisas novas e ainda voltar ao convívio com os amigos de classe.

Aproveite o momento e convide o seu(sua) filho(a) para arrumar juntos tudo que ele precisará na volta às aulas. Façam juntos um checklist: separem o uniforme, o material escolar, a lancheira, a garrafinha de água, a máscara de proteção e o álcool gel.

2. Paciência na adaptação à rotina escolar

A adaptação precisa ser gradual. Despeça-se da criança, dê um beijo, combine algo legal no retorno e vá embora. A escola entrará em contato caso haja necessidade. Se despeça sempre com um sorriso no rosto, demonstrando alegria pelo momento, pelo início ou retorno de um momento tão importante.

3. Estimule a independência

No dia a dia, quando seu(sua) filho(a) já estiver adaptado à rotina, busque estimular sua independência. Fazer o dever de casa sozinho, pegar o uniforme, tomar banho, separar o material para o dia seguinte, verificar se tem tudo de que precisa no estojo, acompanhar datas e prazos de entregas… tudo isso, ajuda no desenvolvimento da autonomia e, consequentemente, da maturidade emocional. Também o(a) estimule a acertar, mas se ele(a) errar, esteja pronto para apoiá-lo(a) e incentivá-lo(a) a tentar novamente.

4. Estude com seu(sua) filho(a)

Estude com seu(sua) filho(a) e incentive- o(a) a estudar no mínimo vinte minutos por dia, além de realizar o “Para Casa” diário. Ele(a) desenvolverá o hábito de estudar e não deixará nada para o dia da prova. Estudo precisa ser diário. A rotina de revisão dos conteúdos pode ter leitura, registro, atividades, falar para alguém o que aprendeu, “dar uma aulinha”, pesquisar, rever o que foi aprendido em sala de aula e diversos outros métodos. Isso torna o(a) estudante autônomo(a), dedicado(a), proativo(a), organizado(a), confiante e capaz.

5. Estipule tempo para uso dos aparelhos eletrônicos

Estipule um tempo para os eletrônicos no dia a dia. De preferência, que eles sejam utilizados depois de todas as tarefas escolares serem executadas.

6. Converse e escute

Converse sobre todos os assuntos, mas espere surgirem as perguntas e curiosidades. Fale sobre a importância de fazer boas amizades e de ser um bom(boa) amigo(a). Lembre-se também de escutá-lo(a). O exercício da escuta é fundamental. Essa troca de confiança, diálogo e escuta são essenciais para o relacionamento entre pais e filhos, além de refletir diretamente no desempenho escolar. É preciso conversar com eles(as) sobre o que os interessa, respeitando suas idades e curiosidades. Se você não se sente preparado para conversar sobre tudo, pode procurar a ajuda de um profissional.

7. Elogie e valorize as conquistas

Não deixe de elogiar e valorizar as conquistas diárias. O elogio verdadeiro ajuda na autoestima e na vontade de continuar fazendo o que é correto e melhor. Elogie os acertos, mesmo que a nota não seja tão boa quanto esperado. Valorize a parte correta e converse sobre o que ainda não aprendeu.

8.  Oriente

Oriente seu(sua) filho(a) a respeitar as regras e normas dos lugares frequentados por ele(a). Todos os lugares têm suas normas, e elas valem para todos.

9. Planeje o futuro

Planeje o futuro junto com seu(sua) filho(a). Pergunte sempre sobre os sonhos e projetos dele(a). Conte do seu tempo de adolescência e diga como realizou seus sonhos.

10. Tenha a rotina escolar como parceira

É muito importante criar uma rotina apropriada à faixa etária e ao planejamento que será desenvolvido no restante do ano. Para isso, tenha a escola como parceira!

Sendo assim, esteja atento às diretrizes repassadas pela escola sobre o calendário escolar. Amplie a comunicação com o colégio do(da) seu(sua) filho(a). No retorno, aproveite para informá-los sobre como está a criança ou adolescente em relação a essa fase de transição. Dessa forma, será mais fácil para a equipe de educadores acolher o(a) estudante e ajudá-lo(a) melhor nesse retorno presencial das atividades escolares.

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